Faire du yoga chez est une belle idée, pour ressentir son corps, et se remettre dans des rituels quotidiens aussi peut-être.
Mais je pense aussi que si cela est possible, c’est bien de pouvoir en faire dans un vrai cours ou l’on est présent physiquement… Mais suivant les circonstances du moment, ou bien où l’on se trouve, ce n’est pas toujours possible…
Alors continue de lire, si tu veux découvrir ma sélection de vidéos Youtube de cours de yoga.
(Et je mettrai à jour cet article si j’en découvre d’autres !).
Sélection de cours de yoga en ligne
Les deux premiers que je conseille ici viennent la même chaîne youtube, Boho Beautiful. Je te laisse découvrir ça !
L’une des habitudes qui est bonne à prendre quand on fait du yoga au quotidien est de faire des salutations du soleil, au réveil, en voici une variante par Yoga Connect.
Quelques chaînes Youtube sur le sujet
Et toi, as-tu des vidéos de cours de yoga ou des méditations guidées que tu aimes particulièrement ?
Hésite pas à me les partager en commentaire !
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