Faire son calendrier lunaire, pour mieux comprendre son cycle menstruel

Cycle menstruel

  En ce mois d’octobre, parlons ici d’un thème particulier, autour du cycle féminin, pas exactement des règles, mais bien du cycle menstruel dans son ensemble. Pourquoi faire un calendrier lunaire à cet usage ? C’est bien pratique, et bien utile pour se connecter réellement à son cycle menstruel, et à ses différentes phases. Les […]

5 Films inspirants autour de la quête de soi et du bonheur

Quelques films inspirants… à voir ! Nous arrivons dans l’automne, l’énergie de cette saison peut nous donner envie de rester chez soi, d’être en cocooning, au chaud. Voilà quelques idées de films inspirants à voir, pour rester motivés et bien heureux d’être en vie ! 🙂 De toutes nos forces Premier des films que je […]

L’homme sans argent, Mark Boyle

L’homme sans argent, c’est le récit d’un homme qui a décidé de se lancer pendant une année à vivre sans argent (et sans dépendre de l’argent des autres non plus), sans en dépenser et sans en recevoir. Une belle idée d’aventure, n’est-ce pas ! Ne serait-ce que pour se dire que ce mode de vie […]

Les règles de notre liberté, à voir sur Netflix !

Beaucoup d’ignorance, aujourd’hui encore autour des règles ! Si l’on allait réellement voir aux quatre coins du monde, on y découvrirait beaucoup de personnes avec de vieux morceaux de tissus… comme seules protections hygiéniques ! Mais pour l’hygiène justement, ce n’est pas l’idéal. Les menstruations sont encore un tabou, en Inde par exemple. Les règles […]

Sans un sou en poche, de Benjamin Lesage

Lisez ce livre, Sans un sou en poche, un livre sur un récit de voyage sans argent d'Europe, jusqu'au Mexique.

Quand on lit, on voyage aussi ! Je vous parle d’un livre, où l’on voyage, et sans argent en plus, ce qui est pour moi, dans ma vie, de l’ordre de l’utopie pour l’instant (même si je sais qu’il est à la portée de chacun de voyager sans trop dépenser). Mais c’est différent, entre le […]

Il était une fois… un voyage en Équateur, Oui mais en volontariat !

Découvrez comment faire du volontariat en France ou à l'étranger. Découvrez aussi mon expérience de volontariat.

  Mon expérience de volontariat Cela fait maintenant plus de deux mois que je suis partie de France, je suis en voyage en Équateur ! Quand j’y pense, cela me paraît dingue… Parce que j’ai eu tellement de doutes, de questionnements. Parce que la société en général me dit d’avoir peur, ou de ne pas […]

2 documentaires autour du bonheur et minimalisme

J’ai vu récemment deux documentaires dont j’aimerais vraiment vous parler ! Ils parlent de bonheur, de minimalisme et de voyages, ou de tout cela en même temps, car tout est probablement lié, non ? (Pour redécouvrir mon article, autour du bonheur, c’est par ici). Le premier est un road trip, et le second se concentre […]

Comment conserver sa motivation au quotidien ?

La motivation… cette chose essentielle avec laquelle la vie peut sembler si simple ! On a tous au quotidien des baisses de motivation, et beaucoup de motivation un peu plus tard. C’est normal… C’est le cycle de la vie, pourrait-on dire ! Tout comme le cycle de la nature, comme le décrit François Lemay dans […]